Bain de forêt musical
Thu, 09 Sept
|Forêt
La nature au cœur du développement individuel- avec la coach en méditation et musicienne, Jennifer Gaumann
Heure et lieu
09 Sept 2021, 09:00 – 11:30
Forêt , Allaman, Suisse, chemin de la pêcherie, 5
À propos de l'événement
Cet atelier met l’accent sur la faculté individuelle de ressourcement au contact de la nature et de la musique, grâce à une connexion avec soi-même et avec le vivant, source d'harmonie et de bien-être. Il s’appuiera notamment sur les techniques de pleine conscience.
La sylvothérapie nous vient du Japon où les bienfaits pour le corps et l'esprit de ces pratiques d'immersion et de méditation en forêt sont connus depuis les années 90 sous le nom de shirin yoku (bain de forêt).
Atelier en forêt par groupe de 8 à 15 personnes. Exercices guidés de 2 h 30 alternant marche silencieuse, relaxation et pleine conscience, écoute musicale, dégustation de thé.
Prix de l’atelier : CHF 30/ pers.
Réservation obligatoire | Groupes limités à 15 personnes.
Tickets
Bain de forêt musical
Billet reporté à une session ultérieure en cas d'annulation pour mauvais temps.
CHF 30.00Sale endedTarif réduit
Etudiant et - de 18 ans
CHF 15.00Sale ended
Total
CHF 0.00